夏天泡溫泉的好處
呵護(hù)肌膚
夏天天氣干燥,皮膚更容易老化,略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時(shí)間內(nèi)迅速?gòu)堥_(kāi),排除體內(nèi)多余的水分、脂肪,通過(guò)毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素,更有益于皮膚的健康營(yíng)養(yǎng)。
排除毒素
夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因?yàn)橄奶炫轀厝菀壮龊,身體的毒素通過(guò)毛孔隨著汗液排除體外,有助于提高體質(zhì)和免疫力。這種自然的排毒方法,只有泡溫泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。
瘦身美容
夏季在泡溫泉的過(guò)程當(dāng)中,身體不斷的出汗會(huì)排除體內(nèi)多余的水分,特別脂肪會(huì)隨著汗液排除體外,達(dá)到減肥的效果。
放松心情
在悶熱的夏天里,一身汗?jié)n的你跳進(jìn)溫度適宜的溫泉里,躺在溫泉池中,閉上眼,感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出,全身心放松,享受溫泉善意的簇?fù)怼4藭r(shí),凡塵的喧囂遠(yuǎn)離了,都市的壓力洗脫了,人的心結(jié)也解開(kāi)了,久違的愜意就浮上心頭了。這時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn),溫泉不是只屬于冬天的專利,原來(lái)夏天也同樣適合,而且溫泉真像有人說(shuō)的那樣——是“心的故鄉(xiāng)”,可以放飛心情,愉悅身心。
輕松健身
夏季輕松的體育鍛煉方式就是泡溫泉,尤其是冷熱交替浸泡神經(jīng),浸泡半小時(shí),等于長(zhǎng)跑兩公里,是最好又最懶的體育鍛煉。
幫助睡眠
夏季人容易失眠,夏季泡溫泉者,更易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),舒暢睡眠。
驅(qū)除疲憊
夏季天氣炎熱,人更容易感到疲憊,在熱氣繚繞的溫泉中,舒心活絡(luò),放松身心,讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。
——夏天泡溫泉的好處