溫泉常識:孩子泡溫泉需要注意的事項
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大人泡溫泉的好處多多,如消除疲勞、美容養(yǎng)顏、治療腰酸患痛及改善膚質(zhì)等。天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,泡溫泉也成為了大家享受生活的方式之一,許多父母也想帶著寶貝一起去泡溫泉,寶寶能泡溫泉嗎?泡溫泉都要注意些什么呢?
孩子泡溫泉注意事項1:掌握好時間
孩子泡溫泉的時間不宜過長。由于溫泉的水溫較高,導(dǎo)致人體的新陳代謝加快,血液循環(huán)也會加快,所以,孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。家長可以讓孩子在水里泡15分鐘,再讓孩子到池邊玩耍一會,再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數(shù)也不要超過3次。
孩子泡溫泉注意事項2:注意水溫
現(xiàn)在溫泉度假村的溫泉泡池基本都會有水溫提示,通常分為高溫池,常溫池和低溫池,帶孩子洗溫泉時,下水前要先適應(yīng)水溫,不建議高溫和低溫池,池水的溫度基本和體溫溫度相符就可以,不要讓去溫度非常高的溫泉池,對與孩子而言沒有太大的意義。
孩子泡溫泉注意事項3:冬天室外溫泉注意保暖
家長要特別注意為孩子保暖。溫泉水溫高,孩子從水里出來時,毛孔全部會打開,體溫會很快往外散。而冬天的室外溫度相對較低,家長應(yīng)該及時幫助孩子用毛巾迅速擦干身體,避免寒氣侵襲,著涼感冒。
兒童泡溫泉注意事項4:注意公共衛(wèi)生
很多溫泉屬于公共溫泉,大人孩子一塊泡,對于體質(zhì)弱于成人的孩子來說,很容易產(chǎn)生細(xì)菌的交叉感染,對健康不利。
兒童泡溫泉注意事項5:留意溫泉水質(zhì)
現(xiàn)在很多溫泉池內(nèi)都加入了一定的藥物成分,含有濃度較高的硫磺或堿分,水分蒸發(fā)后留在皮膚上的濃度可能會更大,對孩子的皮膚刺激很大,因此泡溫泉后,家長要為孩子認(rèn)真仔細(xì)地洗個澡,潔凈皮膚,防止出現(xiàn)皮膚過敏。
兒童泡溫泉注意事項6:調(diào)控好孩子狀況
在“身體疲勞、吃得太飽、空腹”這三種狀態(tài)下,讓孩子泡溫泉是比較危險的。因?yàn)榕轀厝芟哪芰浚绻亲羽I,容易出現(xiàn)虛脫。而如果吃得太飽,沒有足夠的血液幫助消化,也會感覺不舒服。家長在泡溫泉時,要密切注意觀察孩子的身體情況,孩子一旦出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象,要馬上從溫泉中出來。
孩子泡溫泉注意事項7:適當(dāng)飲水
孩子在泡過溫泉后,由于消耗了大量的能量,體內(nèi)的鈉、鉀等元素都會有一些流失,因此,家長要及時給孩子補(bǔ)充水分,喝一些礦泉水、白開水。同時,最好安排孩子在一個安靜的場所休息片刻,避免立刻參加其他的一些劇烈運(yùn)動。
溫泉常識:孩子泡溫泉需要注意的事項