哪些人不適合泡湯?
1 有特殊疾病的人不能泡
癌癥患者、結(jié)核病患者不宜洗溫泉,這兩類患者洗溫泉后有可能誘發(fā)病灶轉(zhuǎn)移;嚴(yán)重皮膚病患者不宜洗溫泉,因?yàn)橛锌赡芤鸾徊娓腥;心血管疾病患者,要在醫(yī)師的建議和觀察下洗溫泉;糖尿病患者不能洗過熱的溫泉,溫度過高會(huì)加快新陳代謝,加重糖尿病人身體負(fù)擔(dān);孕婦妊娠初期與臨產(chǎn)期,女性月經(jīng)期或身上有傷口者不宜洗溫泉;年紀(jì)大和體質(zhì)弱的人,洗溫泉的時(shí)候最好有人看護(hù)。總之,溫泉雖好,也要視自身情況而定,不要盲目“入湯”。這里特別要指出,溫泉所含的硫黃及其他酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌,對(duì)一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效,但有時(shí)也會(huì)刺激皮膚傷口而造成惡化,甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”。
2 時(shí)間不能過長(zhǎng)
有的人覺得好不容易洗一回溫泉,要泡就泡個(gè)夠。其實(shí),洗溫泉的時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。洗溫泉要記住一個(gè)原則:溫度與時(shí)間成反比。一般一次浸泡5~10分鐘;水溫低的溫泉,一次可泡20~30分鐘。每天洗溫泉的次數(shù)應(yīng)在2~3次,不宜頻繁入浴。如入浴次數(shù)過多,將會(huì)導(dǎo)致體力消耗過大,反而容易引起疲勞,事與愿違。
3 泡完一定要用清水沖洗干凈
有人認(rèn)為,把溫泉里的物質(zhì)成分留在皮膚上對(duì)身體有好處,其實(shí)不然。因?yàn)槿绻龅较窳螯S或堿性成分濃度高的溫泉,不沖干凈或擦干,待水分蒸發(fā)之后,留在皮膚上的這些物質(zhì),濃度就會(huì)增加數(shù)十倍,對(duì)皮膚的刺激很大。沖洗時(shí)不要用含皂清潔用品,沖洗水溫要低一點(diǎn),最后擦干全身,隨即在臉部和全身抹乳液保濕,鎖住皮膚水分。注意洗澡時(shí)不要用力搓,尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處。
——哪些人不適合泡湯?