浸泡地?zé)釡厝某WR(shí)
1、沐浴溫泉應(yīng)先沖涼潔身,以保持溫泉水質(zhì)衛(wèi)生及讓身體能更好的吸收溫泉礦物質(zhì)。
2、進(jìn)入溫泉區(qū)浸泡溫泉,必須穿泳衣、泳褲及拖鞋。
3、選擇適合自己溫度的溫泉池浸泡,浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每次十五分鐘即可,如發(fā)現(xiàn)口干或胸悶等不適應(yīng)感覺(jué),應(yīng)立即上岸飲杯水或飲料可舒緩不適。
4、凡患有嚴(yán)重的心臟病、高血壓,身體不適或有孕者均不宜浸泡。除非經(jīng)醫(yī)生允許或有專人陪同。
5、酗酒者一律嚴(yán)禁入池浸泡,否則后果自負(fù)。
6、浴后用清水沖洗身體,勿用香皂或浴液,以保存皮膚表面所吸收的礦物質(zhì)。
7、浸浴溫泉一天浸浴2至3次為佳;浸浴溫泉時(shí)間一次不宜超過(guò)15分鐘。沐浴溫泉后,通常可以不必用清水淋洗;但皮膚過(guò)敏者,最好還是再淋一下,才不會(huì)導(dǎo)致事后有過(guò)敏反應(yīng)。(最好不要用沐浴液和香皂)身上有傷口不能接觸溫泉水,浸泡溫泉時(shí)應(yīng)多加注意。
——浸泡地?zé)釡厝某WR(shí)